Osnovni
Za tiste, ki želijo začeti z enim področjem zdravja.
149 €
- En tematski tečaj po izbiri
- 4 spletna srečanja v živo
- Delovni zvezek in gradiva
- E-poštna podpora 14 dni
Tečaji zdravja in dobrega počutja
Poskrbite za svoje zdravje – vsak dan.
celevrify združuje prehrano, gibanje, duševno zdravje in spanje v praktične tečaje, ki jih zmorete vključiti v vsakdan.
Vpis poteka
Aktualni tečaji
Osnove prehrane
Naučite se sestaviti uravnotežen krožnik, brati deklaracije in načrtovati tedenske obroke.
4 tedne · spletno in v živoGibanje za vsak dan
Kratke in varne vadbe za dom ter naravo, prilagojene vašemu izhodišču.
6 tednov · skupinskoDuševno zdravje
Dihalne tehnike, obvladovanje stresa in zdrave meje v službi ter zasebno.
4 tedne · skupinskoSpanje in regeneracija
Večerne rutine, higiena spanja in počitek, ki res napolni baterije.
3 tedne · spletno
Prihranite 25 % pri paketu Napredni. Začnite še danes.
Povprašajte zdajNaše poslanstvo
Verjamemo v moč zdravih navad
Tečaji celevrify temeljijo na majhnih, ponovljivih korakih. Ne obljubljamo čudežev – ponujamo znanje in podporo, ki ju lahko uporabite že jutri.
- 4
- področja zdravja
- 24/7
- dostop do gradiv
- 1:1
- pogovor z mentorjem
- 0 €
- uvodni pogovor
Ustvarjamo celovite tečaje za vaše zdravje
Prehrana
Praktično znanje o uravnoteženi prehrani, nakupovanju in pripravi obrokov brez stresa.
Več o tečajuGibanje
Vadbe, ki jih lahko izvajate doma ali v naravi, z jasnim napredkom iz tedna v teden.
Več o tečajuDuševno zdravje
Tehnike za obvladovanje stresa, boljšo koncentracijo in zdrav odnos do dela.
Več o tečajuSpanje
Večerne rutine in nasveti za globlji počitek ter več energije čez dan.
Več o tečaju
- 4
- tematski tečaji
- 12
- tednov vsebin
- 6
- trenerjev in mentorjev
- 100 %
- praktične naloge
Programski moduli
Spoznajte naše module
Vsak modul traja nekaj tednov in vključuje srečanja, naloge ter gradiva, ki ostanejo vaša tudi po zaključku tečaja.
- Osnove uravnotežene prehranePodrobnosti
- Gibalne navade za dom in naravoPodrobnosti
- Obvladovanje stresa v vsakdanuPodrobnosti
- Higiena spanja in večerne rutinePodrobnosti
- Zdravje na delovnem mestuPodrobnosti
Cenik
Izberite paket, ki vam ustreza
Cene so informativne. Končno ponudbo pripravimo po kratkem pogovoru, ko skupaj določimo vaše cilje.
Napredni
Najbolj priljubljen paket za celovite spremembe navad.
225 €300 €
- Dva tečaja po izbiri
- 8 srečanj v živo ali spletno
- 2 individualna pogovora z mentorjem
- Osebni tedenski načrt
- Podpora 60 dni
Podjetja
Delavnice za zaposlene, prilagojene vašemu kolektivu.
Po dogovoru
- Delavnice na lokaciji ali spletno
- Vsebine po meri podjetja
- Praktična gradiva za zaposlene
- Povzetek po zaključku programa
Kontakt
Ostanimo povezani
Imate vprašanje o naših tečajih? Pišite nam ali nas pokličite – odgovorimo vam v 1–2 delovnih dneh.
Telefon
07 391 67 00E-pošta
[email protected]Naslov
Kandijska cesta 4, 8000 Novo mesto
Zakaj tečaji celevrify delujejo
Majhni koraki
Vsak teden en jasen cilj, ki ga zmorete vključiti v dan.
Strokovno vodenje
Vsebine pripravljajo dietetiki, kineziologi in psihologi.
Prilagodljiv tempo
Gradiva so na voljo kadarkoli, srečanja pa v živo ali spletno.
Jasne informacije
Brez obljub o čudežih – vedno pregledno, kaj je vključeno.
Izbrani trenutki
Utrinki iz naših tečajev
Ekipa
Spoznajte naše trenerje in mentorje
Za vsebine skrbijo strokovnjaki z večletnimi izkušnjami s področja prehrane, gibanja in duševnega zdravja.
Maja Kovač
Dietetičarka
Luka Zupan
Kineziolog
Nina Horvat
Psihologinja
Tomaž Novak
Zdravstveni mentor
Blog
Nasveti za vsak dan
12. avgust 2026 · Maja Kovač
Navdihujoče zgodbe iz sveta wellnessa in tečajev.
Odkrijte navdihujoče zgodbe udeležencev tečajev wellnessa pri Celevrify in kako so te izkušnje spremenile njihova življenja.
Preberi članek
12. avgust 2026 · Maja Petrovič
Presenetite svoje telo z novimi izzivi za vitalnost.
Odkrijte, kako lahko novi izzivi in tečaji pri Celevrify prinesejo svežo vitalnost vašemu telesu in umu.
Preberi članek
20. september 2026 · Ana Novak
Odkrijte pot do boljšega zdravja z inovativnimi tečaji.
Explore how Celevrify's innovative health courses can transform your well-being with practical, science-backed approaches to nutrition, fitness, and mental health.
Preberi članek
12. avgust 2026 · Tomaž Novak
Zakaj vsi govorijo o teh preprostih zdravstvenih trikih.
Preprosti vsakodnevni triki za boljše zdravje postajajo priljubljeni, saj prinašajo opazne rezultate brez zapletenih sprememb.
Preberi članek
12. avgust 2026 · Ana Kovač
Najboljši vodnik za začetnike v zdravem življenju.
Praktičen in podroben vodnik za vse, ki želijo začeti z zdravim življenjem brez stresa in pretiranih zahtev.
Preberi članek
22. avgust 2026 · Luka Novak
Kako majhne spremembe prinesejo velike rezultate.
Majhne vsakodnevne navade lahko prinesejo presenetljive rezultate na področju zdravja. Preberite, kako jih vključiti v življenje z našimi tečaji.
Preberi članek